ஆம்லா மிட்டாய்

நீலகிரி உயிர்க்கோள காப்பகம் மற்றும் சத்தியமங்கலம் புலிகள் காப்பக காடுகளில் வசிக்கும் சமூகங்களால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட காட்டு நெல்லிக்காய் அல்லது நெல்லிக்காய்.

பெர்ரிகளை திறமையாகப் பிரித்து சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி எடுத்துச் செல்ல எளிதான பைகளில் அடைக்கப்பட்ட சுவையான சிற்றுண்டியாக இருக்கும். வைட்டமின்கள் நிறைந்த, இந்த மிட்டாய் கசப்பு மற்றும் இனிப்பு ஆகியவற்றின் சரியான சமநிலையாகும், மேலும் நிச்சயமாக உங்களை மீண்டும் வர வைக்கும்!